NYTÅRSTRÆNING - EVENT (Tirsdag den 30. december)

NYTÅRSTRÆNING - EVENT

Tirsdag den 30. december kl. 10:00-11:15
Instruktør: Marie Ruppelt
Sted: MFK Dance – arrangeret af Fit & Dans

Er du klar til at give kroppen et sidste brag af energi inden nytårsaften? Så hop i træningstøjet og vær med, når vi tæller ned til nytåret med en times festlig træning. 

Kom i feststemning! Tag din nytårshat, glimmer eller sjove briller på – jo mere kreativt, jo sjovere bliver træningen!

Tag endelig dine venner, familie eller kollegaer under armen og lad os slutte året af med en træningsfest, der sender os stærkt ind i det nye år!

Efter træningen hygger vi os sammen med kaffe og kage og ønsker hinanden et godt nytår

Vi ses på Roskildevej 14, st. – 2620 Albertslund

Træningsmåtte:
Deltagere bedes selv medbringe en træningsmåtte, da der ikke udlånes måtter. 

Indendørssko:
For at sikre optimale træningsforhold skal der benyttes indendørssko.

Drikkedunk:

Medbring venligst en drikkedunk, så du kan holde dig hydreret under træningen.

Beklædning:

Vi anbefaler tøj, der giver fuld bevægelsesfrihed under træningsaktiviteterne.

Håndklæde:

Det kan være en fordel at medbringe et lille håndklæde til sved eller som ekstra underlag.

Ankomst:

Mød gerne 5-10 minutter før træningen begynder, så du kan finde plads og være klar.